Arnold Schwarzenegger sobre el uso de esteroides durante la carrera de culturismo

Tomó dos drogas clave en su mejor momento, décadas antes de que se hicieran ilegales.

DESDE SU Días de culturismo, Arnold Schwarzenegger ha sido abierto sobre el hecho de que usó esteroides. Pero en realidad nunca detalló exactamente lo que tomó. Y, durante años (ehh, décadas), eso ha llevado a muchas especulaciones sobre exactamente lo que consumió Schwarzenegger durante su carrera en el culturismo competitivo.

En nuestro artículo de portada, el Governator finalmente resuelve ese debate. Resulta que Schwarzenegger construyó su régimen PED en torno a dos medicamentos, testosterona y D-Bol. Este último es un esteroide que sigue siendo popular entre los culturistas de hoy. "Cien miligramos a la semana", dice sobre su uso de testosterona, "y luego tres Dianabol al día, así que fueron 15 miligramos".

Ese uso también se alinea con algo de lo que Schwarzenegger siempre ha insinuado. En una entrevista muy conocida, no dijo que tomaba "tres Dianabol al día", pero sí dijo que los culturistas a menudo discutían sus regímenes de esteroides y descartaban ese número. Mientras tanto, el uso de testosterona de Schwarzenegger estuvo en línea con lo que se prescribe a muchos hombres en terapia de reemplazo de testosterona en la actualidad.

Sin embargo, para ser claros, Schwarzenegger no quiere que nadie duplique su régimen. Señaló que su uso de las drogas en la década de 1970 era muy diferente: los esteroides no eran ilegales hasta que el Congreso aprobó la Ley de control de esteroides anabólicos de 1990. Schwarzenegger también enfatizó que solo usaba esteroides bajo la supervisión de médicos. No es así como él ve las drogas que usan los levantadores de pesas hoy.

"El culturismo siempre, siempre fue considerado un deporte seguro", dice. "Pero ahora, no lo es. Ahora la gente se está muriendo. Se está muriendo por sobredosis de drogas, y no saben qué coño están haciendo. Y están escuchando charlatanes. Si quiero ir y obtener consejo médico de un médico legítimo, voy a UCLA, o voy a la Clínica Cleveland".

Sin embargo, Schwarzenegger se da cuenta de que muchos no escucharán sus exhortaciones para evitar los esteroides. Después de todo, en algún nivel, contribuyeron a su ascenso a través del culturismo y en Hollywood. Aún así, está tratando de decir todas las cosas correctas.

"No vayas allí", dice sobre los esteroides. “Sí, estamos en un momento en el que siempre buscamos la forma fácil de ganar dinero, la forma rápida de hacerse rico, la forma fácil de ser influencer. Cada vez que abusas del cuerpo, te vas a arrepentir. más adelante. Quiero que los jóvenes sepan que he visto personas que reciben trasplantes de riñón y que sufren tremendamente por ello".

También se compara con un escalador que toma grandes riesgos y luego les dice a los demás que no lo hagan. "Reconozco el hecho de que, ¿quién soy yo para decir esto?" él dice. "Este es el tipo que escaló sin cuerda".

Ebenezer Samuel, CSCS, es el director de acondicionamiento físico de Men's Health y un entrenador certificado con más de 10 años de experiencia en entrenamiento. Ha registrado tiempo de entrenamiento con atletas de la NFL y atletas de atletismo y su régimen de entrenamiento actual incluye entrenamiento con pesas, acondicionamiento HIIT y yoga. Antes de unirse a Men's Health en 2017, se desempeñó como columnista de deportes y columnista de tecnología para el New York Daily News.

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